Jay Shetty: Un gran referente de la salud
Según la revista Forbes, Jay Shetty tiene un puesto entre las treinta personas menores de 30 más influyentes del mundo. ¿Quién diría que se trata del mismo hombre que solía dormir en el piso de un templo en Bombay?
Shetty, de ascendencia india, es un narrador, coach y ex monje que nació el 6 de septiembre en Londres. Su vida cambió en el momento en que conoció al monje Gauranga Das en una conferencia acerca del estilo de vida minimalista en la universidad a la que asistía. Tras asistir a otras varias charlas que realizó alrededor del Reino Unido, Shetty terminó abocándose a la religión y convirtiéndose en monje de un monasterio en India durante tres años. Esto, viviendo en condiciones precarias, con lo justo y necesario para vivir.
Transcurrido ese periodo y tras recomendación de uno de sus maestros, retornó a Londres con un cometido: compartir su sabiduría con el mundo. Comenzó su trayectoria de estratega digital como coach en redes sociales y poco a poco ha escalado a tener el podcast número uno en el mundo sobre bienestar y salud (On Purpose with Jay Shetty).
Su historia es, sin duda, una inspiración para todo aquel que se encuentre en la búsqueda de un bienestar pleno, lejos de lo superficial y banal. El es el claro ejemplo de que se puede disfrutar la felicidad aun renunciando a comodidades y placeres externos.
Para resumir un poco de su sabiduría, Shetty compartió las claves para el éxito. Entre ellas encontramos: crecer desde el rechazo, conocer su biología, ser grato, ser paciente y encontrar a su verdadero yo.
Asimismo, identificó los principales enemigos que nos separan de la forma de pensar de los monjes. El primero es la velocidad, que según Jay, es el mayor enemigo de la plenitud. El segundo es el exceso de estímulos sociales y el tercero el miedo a la soledad
Jay Shetty es una gran fuente de inspiración para miles de personas alrededor del mundo quienes a través de él, han vivido la experiencia de la búsqueda de la plenitud y pueden hacer uso de la sabiduría que comparte para aplicarlas en sus vidas.
Valeria Benavides
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